Ramowy program studiów
Wersja: 3
Informacje ogólne
|
Wydział |
Wydział Wychowania Fizycznego i Sportu |
|
Kierunek studiów |
Sport |
|
Studia |
I stopnia |
|
Profil |
Ogólnoakademicki |
|
Specjalność |
Trenerska |
|
Nazwa przedmiotu |
Metodyka autoterapii |
|
Języki w jakich jest i może być realizowany kurs |
j.polski |
|
Status przedmiotu |
Moduł wyboru specjalności - Specjalność Trenerska |
|
Wymagania wstępne (lista przedmiotów) |
----- |
|
Jednostka prowadząca |
Katedra Sportu Paraolimpijskiego |
|
Osoba odpowiedzialna za program przedmiotu |
dr E. Szczuka, adiunkt |
|
Osoba(by) prowadząca(ce) zajęcia |
dr E. Szczuka, adiunkt |
|
Cel przedmiotu |
Zaznajomienie studentów z metodologią autoterapii która służy poznaniu samego siebie, wspomaga przywracanie homeostazy w obrębie ciała fizycznego, sfery psychicznej, sprzyja budowaniu zasobów sprzyjających zachowaniu zdrowia. Zajęcia mają zachęcać studentów do budowania samoświadomości zdrowotnej oraz propagowania tego rodzaju zachowań u zawodników oraz w przyszłej pracy trenerskiej. |
|
Opis przedmiotu |
Przedmiot ma charakter interdyscyplinarny i jest prowadzony przez jeden semestr w formie wykładów oraz ćwiczeń. Zaliczenie przedmiotu jest teoretyczne i praktyczne. Zaliczenie praktyczne przedmiotu wiąże się z wykonaniem projektu autoterapii. Projekt ten konstruowany jest w oparciu o ropoznane, własne wzorce reagowania i przeżywania stresu i zawiera metody ich redukcji w oparciu o pracę z ciałem fizycznym i sferą własnych zachowań zdrowotnych powiązanych ze stylem życia. Zaliczenie teoretyczne przeprowadzane jest w oparciu o wyniki pisemnych sprawdzianów oraz przygotowanie relacji z obejrzanych materiałów filmowych. |