Ramowy program studiów
Wersja: 1
Informacje ogólne
|
Wydział |
Wydział Fizjoterapii |
|
Kierunek studiów |
Fizjoterapia |
|
Studia |
I stopnia |
|
Profil |
Praktyczny |
|
Specjalność |
----- |
|
Nazwa przedmiotu |
Aerobik klasyczny |
|
|
|
|
Języki w jakich jest i może być realizowany kurs |
j.polski |
|
Status przedmiotu |
Przedmioty do wyboru z aktywności fizycznej (student wybiera jeden przedmiot w semestrze) |
|
Wymagania wstępne (lista przedmiotów) |
----- |
|
Jednostka prowadząca |
Wydział Fizjoterapii |
|
Osoba odpowiedzialna za program przedmiotu |
dr A. Sikora, adiunkt |
|
Osoba(by) prowadząca(ce) zajęcia |
dr A. Sikora, adiunkt, |
|
Cel przedmiotu |
Opanowanie podstawowych wiadomości i umiejętności z zakresu kształcenia sprawności fizycznej środkami gimnastycznymi realizowanymi poprzez ćwiczenia aerobowe i siłowe przy muzyce. |
|
Opis przedmiotu |
W ramach przedmiotu student zapozna się z: - krokami bazowymi stosowanymi w aerobiku - pozycjami wyjściowymi do ćwiczeń wzmacniających - pozycjami wyjściowymi do ćwiczeń rozciągających - grupami mięśniowymi biorącymi udział w różnych ćwiczeniach Umiejętności: - przygotowanie zestawu ćwiczeń wzmacniających, rozciągających i aerobowych |