środa, 24 lipca 2024 | Portal eORDO Omnis v. 1.116.1.5.61

Portal eORDO Omnis

Niezalogowano
Użytkownik anonimowy
Zaloguj się

AWF we Wrocławiu

Ramowy program studiów

Szczegóły przedmiotu

Wersja: 1

Informacje ogólne


Wydział

Wydział Nauk o Sporcie

Kierunek studiów

Sport

Studia

II stopnia

Profil

Ogólnoakademicki

Specjalność

-----

Nazwa przedmiotu

Masaż sportowy




Języki w jakich jest i może być realizowany kurs

j.polski

Status przedmiotu

Moduł wyboru specjalności - Odnowa Biologiczna w Sporcie

Wymagania wstępne (lista przedmiotów)

-----

Jednostka prowadząca

Katedra Sportu Osób Niepełnosprawnych

Osoba odpowiedzialna za program przedmiotu

dr R. Pawelec, adiunkt

Osoba(by) prowadząca(ce) zajęcia

dr M. Kochański, starszy wykładowca,
dr R. Szafraniec, adiunkt,
dr E. Szczuka, adiunkt

Cel przedmiotu

C 1 - Zaznajomienie studentów z problematyką  masażu sportowego.

C 2 - Nauka metodyki masażu sportowego.

Opis przedmiotu

Przedmiot zapoznający studentów z metodyką poszczególnych rodzajów masażu sportowego stosowanych w różnych okresach procesu treningowego. Studenci praktycznie wykonują masaż sportowy w okresie przygotowania do sezonu. Masaż treningowy przeprowadzają na mięśniach kończyny dolnej (podudzie z tyłu i z przodu, udo z tyłu i z przodu), kończyny górnej (ręka, przedramię i ramię, bark). Masaż przedwysiłkowy, przedstartowy przeprowadzają na kończynie dolnej i górnej, ze szczególnym uwzględnieniem stawów najbardziej obciążonych w danej dyscyplinie sportowej.Ponadto wpływając na psychologiczne przygotowanie do startu opracowują lędźwiowo-piersiowy i piersiowo-szyjny odcinek pleców, wpływając na zredukowanie gorączki przedstartowej lub apatii przedstartowej. Masaż restytucyjno-odnawiający wykonują na plecach, kończynie dolnej i kończynie górnej. Masaż taki poprzedzają odpowiednio dozowanym wysiłkiem fizycznym. Masaż podtrzymujący umiejscowiony w okresie roztrenowania procesu szkoleniowego przeprowadzają na większym obszarze tylnej i przedniej strony ciała (ponad 70%).