Ramowy program studiów
Wersja: 1
Informacje ogólne
|
Wydział |
Wydział Wychowania Fizycznego |
||||||||||||||||||||||||
|
Kierunek studiów |
Wychowanie Fizyczne |
||||||||||||||||||||||||
|
Studia |
II stopnia |
||||||||||||||||||||||||
|
Profil |
Ogólnoakademicki |
||||||||||||||||||||||||
|
Specjalność |
----- |
||||||||||||||||||||||||
|
Nazwa przedmiotu |
Siłowe formy aktywności ruchowej |
||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Języki w jakich jest i może być realizowany kurs |
j.polski |
||||||||||||||||||||||||
|
Status przedmiotu |
Specjalność: Fitness |
||||||||||||||||||||||||
|
Wymagania wstępne (lista przedmiotów) |
----- |
||||||||||||||||||||||||
|
Jednostka prowadząca |
Katedra Dydaktyki Sportu |
||||||||||||||||||||||||
|
Osoba odpowiedzialna za program przedmiotu |
dr hab. T. Stefaniak, prof. AWF Wrocław |
||||||||||||||||||||||||
|
Osoba(by) prowadząca(ce) zajęcia |
dr D. Harmaciński, wykładowca, |
||||||||||||||||||||||||
|
Cel przedmiotu |
Zapoznanie z techniką ćwiczeń siłowych z możliwością wykorzystania ich w sposób bezpieczny w ramach autousprawniania oraz w procesie szkolnego wychowania fizycznego. |
||||||||||||||||||||||||
|
Opis przedmiotu |
Zajęcia prowadzone są w sali ćwiczeń siłowych i
mają charakter praktyczny. Od uczestników wymagany jest odpowiedni strój
sportowy oraz posiadanie ręcznika kąpielowego. W ramach zajęć studenci wykonują
wskazane przez prowadzącego, wybrane ćwiczenia siłowe na poszczególne grupy
mięśniowe. |
||||||||||||||||||||||||