Ramowy program studiów
Wersja: 1
Informacje ogólne
|
Wydział |
Wydział Wychowania Fizycznego |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Kierunek studiów |
Wychowanie Fizyczne |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Studia |
II stopnia |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Profil |
Praktyczny |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Specjalność |
Promocja zdrowia |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Nazwa przedmiotu |
Metody radzenia sobie ze stresem |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Języki w jakich jest i może być realizowany kurs |
j.polski |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Status przedmiotu |
Specjalność: Promocja Zdrowia |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Wymagania wstępne (lista przedmiotów) |
----- |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Jednostka prowadząca |
Katedra Nauk Humanistycznych i Promocji Zdrowia |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Osoba odpowiedzialna za program przedmiotu |
dr A. Surynt, adiunkt |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Osoba(by) prowadząca(ce) zajęcia |
dr A. Surynt, adiunkt |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Cel przedmiotu |
Umożliwienie zdobycia wiedzy na temat współczesnych psychospołecznych koncepcji stresu oraz metod radzenia sobie z nim w rożnych sytuacjach. Umożliwienie nabywania umiejętności w zakresie posługiwania się dostępnymi narzędziami do pomiaru stresu, określania stylów
radzenia sobie ze stresem oraz diagnozowania emocjonalnych stereotypów
reagowania na stres. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Opis przedmiotu |
Przedmiot obejmuje zagadnienia umożliwiające zapoznanie się studentów z problematyką stresu, jego psychospołecznymi koncepcjami oraz metodami radzenia sobie z nim w rożnych sytuacjach.W ramach przedmiotu student nabędzie umiejętności w zakresie posługiwania się dostępnymi narzędziami do pomiaru stresu, określania stylów radzenia sobie ze stresem oraz diagnozowania emocjonalnych stereotypów reagowania na stres. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||